自分磨き何かやってる?

おはようございます!!

いつもブログご愛読ありがとうございます。

京都四条大宮 烏丸の美容室MAULOAの浅田です。

はい、今日も雨。

秋雨前線停滞中!!

こう言う時にやってくるのが、偏頭痛に肩こり〜

いつもの事なんでなれっこですけどね。

お困りの方は多いのではないでしょうか? 笑

年齢増す度に体調不良も増えてきますし、老化もしていきます。

男性は良い歳のとり方したら味がでてくるし良いですよーてたまに言われますが、老化は嫌なもんです。

皆さんは、太らない努力してますか?

身体鍛えてますか?

男でも肌の老化何かケアしてますか?

僕は最近その辺が気になるので、夜は外食以外は極力炭水化物をとらない 米食べない

(インスタではカレー、ラーメンよく上げてますが 笑)

平日は一切 アルコール飲まない!外食も含め。

青汁と緑汁と豆乳おからパウダー 朝食に食べてます。

毎晩、夜はストレッチをする 腹筋を少しでもする。

ジムは行ける時は行く。

夜は12時には寝て、7時間は睡眠をとる。

最近夜に出なくなりましたねー

まだ色々あるんですが、キモイて言われそうなんで、これくらいにしておきます 笑

年々と自分を労わり心がける事が増えてくる。

そうしないと仕事頑張れないからね。

あっ、長々となりましたが、お肌のケアて何してますか?てお客様に聞かれたりする事があるのでご紹介します。

先日のブログでも書きましたが、シャンプー、トリートメントはオーガニックのSHIGETAを使用してます!!

お顔の手入れとしては、色々使ってきましたが

SHIGETAの化粧水を使ってます!!

これ使い出してから肌荒れがかなり少なくなったのと、かなり肌が綺麗になりましたねー

それと、敏感肌の僕でも全然大丈夫です!!

後はこれ使ってます。

LIPSOME リポソーム

これは化粧水の前に付けてます。

女子かー!!て言われますね 笑

でもね、保湿力抜群なんでお肌の老化は絶対防げますねー

男性も老けたくないなら絶対何かやるべきかなって思ってます!

また色々書きますね!!

それではまた。

Posted in: MAULOA

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